PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNAna Kazimierzu
W rzeczywistości tak szybkiej, złożonej i wymagającej, psychoterapia jest szansą,
nie tylko na zdrowie emocjonalne
i dobre, budujące relacje,
lecz by choć na chwilę się zatrzymać. Pozwolić sobie poczuć. Pomyśleć.
ABY ZROZUMIEĆ
I NAPRAWIĆ
SWÓJ WEWNĘTRZNY
ŚWIAT
Psychoterapia Kraków - Witamy Cię w Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej na Kazimierzu
Ponad 7 lat temu stworzyliśmy w sercu krakowskiego Kazimierza ośrodek terapii psychodynamicznej - przytulną, spokojną przestrzeń dedykowaną naszym Pacjentom i ich psychoterapii. Skupiamy się tylko na tym.
Pomagamy w szerokim zakresie problemów, jak na przykład: trudności w związkach i relacjach, trudności w odnalezieniu się w życiu, załamanie nerwowe, chroniczny stres, bezsenność, ciągły niepokój czy pesymizm, brak wiary w siebie, niskie poczucie własnej wartości czy poczucie samotności bądź pustki.
Mówiąc klinicznym językiem - leczymy m. in. zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe (fobie, lęk społeczny), zaburzenia nastroju (np. depresje, zmienność nastroju) lub zaburzenia odżywiania.
Każdy z naszych psychoterapeutów jest absolwentem studiów wyższych oraz czteroletniej szkoły psychoterapii. Każdy regularnie podnosi swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w superwizjach, szkoleniach i konferencjach. Pracujemy zgodnie z kodeksem etyki zawodowej stosownych towarzystw. Dzięki temu oferujemy w pełni profesjonalną pomoc w trudnych momentach życiowych oraz efektywne wsparcie w procesie powrotu do równowagi psychicznej.
Mocno wierzymy, że terapia psychodynamiczna, sprawdzona i poparta latami doświadczenia klinicznego, jest modelem terapii, który pozwala naszym Pacjentom na trwałą poprawę funkcjonowania i zmianę osobowościową.
Psychoterapia Kraków - zapraszamy zatem do pierwszego kroku i umówienia się na konsultację.
Psychoterapia Kraków - Nasza oferta - w jaki sposób i w czym możemy Ci pomóc
Jeśli szukasz dobrego terapeuty psychodynamicznego - skontaktuj się z nami. Umówienie się na konsultację może być ważnym krokiem w stronę bardziej satysfakcjonujących, budujących relacji i bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Dla dorosłych
Dla wielu osób bardzo stresujący krok. Swoiste przełamanie lodów, wołanie o pomoc.
Chętnie Cię wysłuchamy i pomożemy bezpiecznie opowiedzieć nam o sobie i o tym, co jest dla Ciebie trudne czy bolesne.
Terapia psychodynamiczna to sprawdzona klinicznie metoda. Nie ma jednak dwóch takich samych osób, dlatego każda psychoterapia jest unikalna, dopasowana do indywidualnych problemów i celów.
Pomoc psychologiczna stanowi formę terapii wspierającej, skierowanej do osób będących, np. w kryzysie lub przechodzących ważne zmiany życiowe, np. rozwód czy planują wyjazd i nie mogą rozpocząć długoterminowej psychoterapii.
Badania naukowe wykazują, że wsparcie psychoterapeutyczne online, może być wartościową formą pomocy w sytuacji, gdy nie mamy możliwości skorzystać ze wsparcia prowadzonego offline.
Dla młodzieży
Młode osoby często doświadczają trudności, które są zdecydowanie ponad ich emocjonalne siły. Na pierwsze spotkanie konsultacyjne zapraszamy wraz z rodzicem lub opiekunem prawnym.
Wczesna pomoc terapeutyczna w życiu młodej osoby może być kluczowa dla jej / jego przyszłości i dalszego zdrowego rozwoju.
Psychoterapia młodzieży Kraków - umów się online.
At our clinic, you'll find help and support provided by an experienced psychotherapist dedicated to enhancing your overall quality of life.
The psychotherapy process begins after the initial consultations are completed. It consists of weekly, systematic, regular meetings held 1 or 2 times a week, on a long-term basis.
Nasza oferta - a zwłaszcza podejście każdego terapeuty - jest "skrojone na miarę", jest niepowtarzalne i opiera się na relacji między terapeutą, a szukającą pomocy osobą.
W terapii czy w czasie konsultacji wspólnie odkrywamy Twoje przeżycia, relacje i odczucia, co prowadzi do integracji Twojej osobowości i tożsamości. Razem zrozumiemy, kim jesteś i co kryje Twój wewnętrzny świat.
Nasz kameralny gabinet w sercu Krakowa tworzy komfortową, prywatną i przyjazną przestrzeń, w której możesz czuć się bezpiecznie w trakcie całego procesu leczenia psychoterapeutycznego.
Psychoterapia Kraków - jak to wygląda?
Stabilna poprawa i wprowadzenie trwałych zmian zarówno w myśleniu i przeżywaniu, jak i praktycznie - w życiu.
Zakończenie współpracy.
Regularne spotkania, w których dzielisz się z terapeutą tym, co czujesz i myślisz, a on poddaje to analizie i interpretacji. Dzięki temu buduje się w Tobie zrozumienie i następuje poprawa.
Kolejne 3-4 konsultacje umożliwiają terapeucie dogłębne wstępne poznanie Twojego problemu i diagnozę Twojej osobowości, po to, by lepiej zrozumieć, jak i w czym Tobie pomóc.
Zmiany w życiu i myśleniu, jak każde zmiany, wymagają czasu i systematycznej pracy. Poprawa w psychoterapii raczej następuje krok po kroku. Nikt niestety nie ma magicznej różdżki.
Czyli uzgodnienie warunków i celów Twojej psychoterapii. Dopiero przy wspólnej zgodzie co do celów i zasad wspólnej pracy, rozpoczyna się psychoterapia.
Pierwsza konsultacja z psychoterapeutą jest szansą na poznanie się i opowiedzenie o Twoim problemie. Obecność kogoś, kto Cię wysłucha już od początku może przynieść ulgę.
Psychoterapia Kraków - najczęstsze pytania, które możesz sobie zadawać
Czy mogę skończyć psychoterapię, kiedy tylko zechcę?
Tak, proces terapeutyczny jest dobrowolny - możesz zakończyć terapię w dowolnym momencie, chociaż zalecamy omówienie tej decyzji z terapeutą. Terapeuta może zwrócić na przykład Twoją uwagę na to, że w jego ocenie, przerwanie terapii w danym momencie, może być dla Ciebie bardzo niekorzystne. Warto zatem wspólnie przejrzeć postępy, omówić ewentualne obawy i upewnić się, że kończysz terapię w chwili, która jest dobra dla Ciebie z perspektywy terapeutycznej.
Ile czasu trwa psychoterapia w ogóle i kiedy odczuję poprawę?
Czas trwania terapii zależy od wielu czynników, takich jak natura Twojego problemu, Twoje cele terapeutyczne, a nawet Twoje zaangażowanie w proces. Niektóre problemy mogą być rozwiązane w ciągu kilku sesji, podczas gdy inne mogą wymagać dłuższego czasu. Kluczowe jest, aby pamiętać, że to proces, a zmiana wymaga czasu.
Zawsze leczeniem, które jest rekomendowane w pierwszej kolejności jest terapia prowadzona osobiście. Co jeśli nie masz możliwości skorzystać z pomocy stacjonarnie? Badania pokazują, że wsparcie terapeutyczne online może być w takich sytuacjach równie efektywne, co pomoc twarzą w twarz. Dużo zależy od tego, jakie są motywy do uczestnictwa w pomocy online. "Uciekanie" od terapii w gabinecie nie będzie sprzyjało efektywności pomocy.
Większość psychoterapeutów spotyka się z Pacjentami raz w tygodniu o stałej porze. Stały termin raz w tygodniu sprzyja efektywności psychoterapii. Konsultacje i sesje trwają 45 minut.
Pomyśl o tym, co jest Twoim problemem i co miałoby się zmienić w wyniku psychoterapii. Jeżeli nie znasz jeszcze odpowiedzi, nie przejmuj się – rolą psychoterapeuty jest pomóc Ci w odpowiedzi na te pytania. Pamiętaj, że psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa – wszystko, co powiesz, zostaje między Wami.
Psychoterapeuta powinien być w trakcie lub już po 4-5 letniej szkole psychoterapii, powinien poddawać swoją pracę superwizji oraz odbyć swoją psychoterapię. W naszym ośrodku nawiązujemy współpracę tylko ze specjalistami z odpowiednim wykształceniem i doświadczeniem.
Psychoterapia jest przeznaczona dla osób, które mierzą się z różnymi trudnościami: czują się przytłoczone, smutne, zalęknione, mają niskiepoczucie własnej wartości, problemy w relacjach, przeżywają kryzys życiowy, zmagają się z depresją, nerwicą, zaburzeniem osobowości lub po prostu chcą lepiej siebie poznać.
Jest wiele gabinetów psychoterapii w Krakowie, dlaczego zatem rozpocząć terapię właśnie z Wami?
Jako specjaliści, sądzimy, że jesteśmy zespołem terapeutów, którym możesz śmiało zaufać w poprowadzeniu Twojej psychoterapii czy poszukiwaniu pomocy psychologicznej. Pracujemy głównie z osobami dorosłymi, kilkoro z nas - również z młodzieżą. Każdy z nas - oprócz studiów - m. in. ukończył lub jest w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne lub Psychiatryczne. Jesteśmy zatem - każdy z nas - wykwalifikowani i wystarczająco dobrzy, by pomóc naszym Pacjentom - Tobie - w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych czy osobowościowych.
Jesteśmy doświadczeni i przekonani, że jako terapeuci możemy Ci pomóc.
Psychoterapia Kraków - Co tu jeszcze jest ważne?
W psychoterapii psychodynamicznej relacja psychoterapeutyczna odgrywa kluczową rolę - zwłaszcza jeśli pracujący z Tobą terapeuta pracuje w podejściu TFP. Pacjent ma możliwość otwartego rozmawiania z terapeutą o swoich emocjach i doświadczeniach, co prowadzi do głębszego zrozumienia siebie, a także do świadomej obserwacji swoich reakcji w gabinecie.
Relacja terapeutyczna
Jeśli szukasz dobrego terapeuty psychodynamicznego - skontaktuj się z nami. Umówienie się na konsultację może być ważnym krokiem w stronę bardziej satysfakcjonujących, budujących relacji i bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Dobry specjalista
Główne możliwe korzyści z terapii psychodynamicznej:
-
poprawa samooceny,
-
poprawa funkcjonowania w relacjach,
-
zmiana myślenia na swój temat,
-
większa samoświadomość i pewność siebie,
-
zmniejszenie objawów np. depresji czy lęku.
Korzyści płynące z leczenia
Informacje kontaktowe
Wszelkie prawa zastrzeżone Psychoterapia Psychodynamiczna na Kazimierzu 2017